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为什么饭后不宜喝浓茶？
    朋友送了一罐很好的茶叶，打算每日午餐后来一杯，这样的做法科学吗？
    解答：
    饭后喝茶可能影响营养成分的消化吸收。如茶叶中含有茶碱，茶碱可干扰蛋白质、微量元素的吸收，尤其是微量元素如钙、锌、铁等与茶碱同时存在时，吸收率明显下降。因此，饭后喝茶，应改浓茶为淡茶，不要指望浓茶可以减少困意，这反而会影响营养的吸收。
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