父母都患糖尿病我又偏胖怎么办_内分泌科_内科

父母都患糖尿病我又偏胖怎么办

　　父母都患糖尿病我又偏胖怎么办？我双亲都是糖尿病患者，我也偏胖。听人说，糖尿病有遗传性，胖人比一般人容易得糖尿病。我该怎么预防?

解答：

　　糖尿病确实是一种遗传倾向很明显的疾病，此病是由遗传因素与社会环境因素共同作用而发生的。其中的一种原发性糖尿病是遗传性代谢病。由此可见，糖尿病患者的子女确实应比一般人更要加强预防本病。肥胖也是糖尿病的易感因素，所以你应加强体育锻炼，适当限制饮食(减少摄入的总热量)，逐步地把体重降至正常水平。同时，应养成多吃蔬菜、豆制品和少吃甜食的饮食习惯，经常运动，生活规律，情绪稳定，劳逸结合，有助于预防糖尿病的发生。另外，应定期体检，测血糖，以便做到早发现、早治疗，以提高治愈率。