为什么打麻将不易太长？_养生保健科_体检保健科

为什么打麻将不易太长？

老年人为什么不应长时间打麻将？

解答：

　　老年人各项身体机能衰退、精力不济，长时间坐着不动，会造成手脚麻木、肩背酸痛，继而全身不适，还会引起便秘。大脑长时间把精力注意在麻将上，就会减少对肠胃消化系统以及排泄功能的指挥作用。还有一个值得重视的问题是易引发心脑血管疾病。老年人血液黏稠度高，超负荷打麻将会造成老年人脑部供血不足，出现头昏脑涨、血压升高的现象，极易突发脑血栓、脑溢血等危及老年人生命的病症。所以老年人打麻将一定要注意自己的身体状况，如果身体不适不要勉强去凑足别人的“三缺一”。要注意时间，不可打得太久。再有就是心态要平和，不管手气好与坏，都不要心情激动，一切以娱乐为主。这样，才能做到真正乐在其中。