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健康小常识
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输入关键词:
茶叶有什么功用?
茶叶也能补充维生素吗?
解答:
日常食品含丰富维生素的除了果蔬,茶叶是补充维生素的佳品,尤以绿茶含有各种维生素、茶酸及咖啡碱等,其中所含维生素A有保护视网膜作用,是保护视力的佳品。茶酸可抑制病毒,能提高人体免疫力,咖啡碱可醒脑提神。此外,茶叶里还含大量的维生素C,是抗坏血酸的功臣。
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