为什么皮肤干燥的时候洗澡水别太热？_养生保健科_体检保健科

为什么皮肤干燥的时候洗澡水别太热？

最近皮肤很干燥，用热水洗完澡后更是干燥，请问我该怎么办？

解答：

　　秋冬季节，空气中的湿度低，空气干燥，皮肤水分蒸发加快，导致皮肤角质层水分缺失。皮肤缺水，人们暴露在外的皮肤就会产生紧绷的感觉。如果缺水严重，皮肤更会干裂、脱屑、瘙痒。另外，在秋冬季，许多人喜欢长时间洗热水澡。但热水会把皮肤上的天然油分彻底洗掉，会加重皮肤的干燥。所以，在秋冬季，洗澡时间不要过长，水温也不要太高，尽可能使用温和的沐浴液，以避免皮肤油分的过度耗失。浴后应当及时涂上润肤品以保护干燥失水的皮肤。