为什么宝宝晚上不睡觉？_养生保健科_体检保健科

为什么宝宝晚上不睡觉？

为什么小婴儿会变成夜猫子？有什么解决方法？

解答：

很多宝宝都这样，妈妈们不必太担心。因为宝宝还在母体中的时候，没有昼夜的概念，所以他睡眠是不分白天黑夜的。出生后，他一时之间难以适应外界的环境，不能形成规律的睡眠。随着孩子的成长，大脑发育的成熟，睡眠模式会慢慢与成人同步的。所以，睡眠颠倒是一种正常现象。不过，虽然是正常现象，但如果听之任之，做妈妈的就太辛苦了。要想些办法让孩子渐渐调整过来，倒好时差。首先要做到白天让孩子多活动，不要老让他睡。到了晚上，宝宝就会因疲劳而入睡的。白天逗孩子也要讲究策略。弹足底，捏耳朵，这些可能管用。