怎样克服对上司的权威恐惧症？_精神心理科_精神病科

怎样克服对上司的权威恐惧症？

解答：

首先，正视自己对上司和权威的恐惧，同时正确评估自己，改变通过别人的评价来判断自己的认知方式。学会多肯定自己、表达自己，养成从自己的角度思考问题的习惯，增强自我价值感。这样，就不会时时担心上司的责难，处处被别人的评价所左右。其次，对上司也要有合理的认知。上司也是和自己一样的普通人，并不是高不可攀的“威严的神”。上司也会犯错误，也会有和你一样的喜怒哀乐，你完全可以以赏识、理解的心态对待上司。以平常心看待自己与上司的关系，不要过于敏感、谦卑。鼓励自己多与上司接触，对上司的批评别太往心里去，脸皮厚一些，神经大条一些。