怎样才算是健康的人格？_精神心理科_精神病科

怎样才算是健康的人格？

　　在一次和朋友的口角中，我脱口说了一句“你侮辱了我的人格”，没想到，朋友反问道：“人格，什么是人格？”我一下子还真回答不上来。另外，我在报上看到很多文章中有人格这个词，谈到它对心理健康和人生成功的重要性。请问，怎样才是健康的人格？

解答：

　　人格实际就是个性的同义词，它包括个性的倾向性和心理活动的特征两方面。前者指从事各种活动的动力，如动机、需要、兴趣、信念、价值观等；后者指一个人在各种心理活动中表现出的个人特点，如智力、品质、性格、气质等。健全的人格就是具有健全的心理生活者的人格，也就是对生活环境有良好的适应能力。而人格不健全者，难以正确估价社会对自己的要求，以及自身应采取的行为方式，难以对周围环境做出恰当的反应，因此，存在持久的人际和心理冲突。人格与心理健康关系密切，对于一个人能否成功和幸福，有着深远的影响。因此，心理学上对人格是否健全非常重视。人格的形成受很多因素影响，如遗传、家庭、文化和社会等。健全的人格并不等于没有缺陷，而是能够客观地认识自己个性的不足，善待挫折，接受自身不完美的现实，扬长避短，并能客观地认识社会和他人，建立良好的人际关系，使自己的人格不断完善。