为什么宝宝会睡不安稳_儿童营养和生长发育_儿科

为什么宝宝会睡不安稳

　　如何判断小儿睡觉烦躁的原因？我的宝宝6个多月大，在５个月前，他睡觉一直很安稳，但近一个月以来却出现一个怪习惯，晚上睡觉时总是翻来覆去，一副很烦躁的样子。好不容易入睡了，也睡不久，顶多个把钟头就又醒了，一直到凌晨五六点钟，才又再次沉沉睡去，但也只睡到早上８点多。我看过一些书籍，说有种情况叫做“睡眠时相颠倒”，不知我的宝宝是否属这种情况？

解答：

　　睡眠时相颠倒的孩子虽然晚上睡不安稳，但白天应该是睡得好，睡得多，你的宝宝晚上烦躁不安，白天也不入睡，应该不是睡眠时相颠倒，可以考虑下面几种情况： {1}睡眠环境的影响。被子、灯光、声音等是否正常，是否有什么引起过敏瘙痒。 {2}睡觉前喂养是否正确。6个月大的宝宝睡前可以添加米糊等辅食，有时只喝奶的话晚上容易饥饿而影响睡眠。 {3}疾病的影响。是否及时补充了钙和鱼肝油？缺钙的宝宝会出现佝偻病的症状，如夜惊、多汗、烦躁不安等。如果前两项因素都排除，应该找儿科医生确诊，排除宝宝患佝偻病的可能。