为什么下棋对康复有好处_养生保健科_体检保健科

为什么下棋对康复有好处

　　下棋对康复有什么好处？我爸爸最近生了场大病（肺炎），刚病愈。这两周他请了病假，暂时不上班。每天，我都见他找邻居的叔叔下棋。我怕他下棋用脑过度，不利康复，他却说下棋后觉得精神爽利。请问下棋有助于他的康复吗？

解答：

　　你爸爸肺炎初愈，生活上首先要避免劳累和着凉外感；饮食须得当，注意补充营养。在此基础上，方可与人下棋。因为，下棋对疾病的康复作用，主要体现在精神方面。古籍有道：“善弈者长寿。”历代医家也都推崇下棋为病中养疗的运动和养生长寿的手段。下棋时要集中精神，摒除杂念，心平气和，深思熟虑，所以，对病者是天然的镇静剂；对正常人可怡情安神，修身养性。棋局变化复杂奥妙，必须经过大脑周密思索才能应对；盘面的胜负，往往取决于一着之差，需要有果敢的判断能力和独立思考能力。这些都能使人达到开发智力和锻炼头脑的预期目的。综上，下棋不仅能以竞赛方式给人们带来快乐，对人的情绪具有良好的调节作用，也有益脑健智的功效。你爸爸病愈，选择下棋调养身心，下棋后感觉精神爽利，是一种健康的选择，值得推荐。