什么是益生菌？_消化内科_内科

什么是益生菌？

经常在广告里听说某某产品富含益生菌，到底什么是益生菌？它对肠道有什么作用呢？

解答：

益生菌是生活在人类肠道中的活细菌，是人体肠道保护的天然屏障，维持着肠道自身抵抗力。多种多样的益生菌可以使肠道内的菌群维持在平衡状态，保证消化道功能正常，帮助抵御感染性疾病，有助于加快感染后的恢复。健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，它们按一定的比例组合，互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，即肠道菌群平衡。一旦机体内外环境发生变化，菌群的正常生理组合被破坏：致病菌增多，益生菌减少，就会造成肠道菌群失衡。