为什么熬夜不利于身体健康？_养生保健科_体检保健科

为什么熬夜不利于身体健康？

我有时候为了工作不得已要熬夜，请问这样对身体有哪些影响？

解答：

　如果连续两个晚上不睡觉，血压会升高；如果每晚只睡4小时以下，体内胰岛素的分泌量会减少，连续一周就会出现糖尿病前驱症状；彻夜不眠容易导致胃肠道溃疡；一周之内只要有2晚睡眠不足5小时，患心脏病的几率比正常人高5-8倍。长期失眠，会直接诱发精神心理疾病、心脑血管疾病、胃肠道疾病等，危害健康，危及生命。