能让宝宝哭累了才睡吗？_儿童营养和生长发育_儿科

能让宝宝哭累了才睡吗？

解答：

哭是婴儿的一种表达方式，如果无视他的表达，任由其长时间哭泣，则会加重他的不舒适感、焦虑感，可能会对生理和心理健康造成损害。一些育儿理论认为，为了帮助婴儿建立正常的睡眠模式，可以任由婴儿哭泣不超过20分钟。但也有专家认为，婴儿长时间哭泣产生大量皮质醇，可能会伤害婴儿大脑。婴幼儿并不具备“学习”在适当时间入睡的成熟心智，他们可能会因为哭累了而停下来，并不是因为具有了独自入睡的能力，而是因为对获得帮助不再抱有希望。这种绝望，会对他的人格成长形成负面影响。因而长时间得不到父母回应的哭泣是应该杜绝的。