为什么说老人冬天洗澡有学问？_养生保健科_体检保健科

为什么说老人冬天洗澡有学问？

冬天老年人洗澡要注意哪些问题呢？

解答：

冬季由于气温低，而老年人身体体质又特殊，如果洗澡不讲究，很容易出问题。首先，洗澡时间不宜长。有些老年人喜欢长时间泡在热水里，其实，这对健康不利。洗澡间空间较小，时间一长，易缺氧，老年人的心脏对缺氧较敏感，易致冠状动脉痉挛，从而引起心脏缺血，甚至诱发心律失常，严重的还会猝死。洗澡水温不宜高。冬天当然是洗热水舒服，可水温过高，全身皮肤血管扩张，使大量血液分布到皮肤，导致头部、心脏等重要器官血供相对减少，造成大脑、心脏缺血，容易发生意外。洗澡注意防滑。老年人的肌肉力量和反应能力与年轻人不可同日而语。如果洗澡间没有良好的照明，没有防积水的设施，则容易跌倒。