为什么糖尿病患者并非吃得越少越好？_内分泌科_内科

为什么糖尿病患者并非吃得越少越好？

解答：

糖尿病与营养过剩密切相关，日常生活中“管住嘴”是管理疾病的重要手段之一，也是糖尿病治疗的基础。但管住嘴并不意味患者吃得越少越好：1、合理控制总热量，保证合理的营养成分。糖尿病不是“不能吃不能喝”的代名词，不少病人在饭桌前谨小慎微，片面地认为吃得越少越好，但最终还是导致糖尿病控制不佳，甚至出现营养不良。糖尿病患者同样需要摄入足够的营养，保证谷薯类，蔬果类，肉、禽、鱼、蛋和油脂的合理搭配。2、少食多餐。为减轻胰岛负担，糖尿病人一日至少保证三餐，每餐不多于2两。可在三个正餐之间增加2－3次加餐，加餐的食物可在正餐中匀出。3、高纤维饮食。膳食纤维可延缓食物在胃肠道的消化吸收，可以控制餐后血糖的上升幅度，宜选择玉米面、荞麦、薯类等代替部分精米面。4、清淡饮食。许多患者都知道做菜时少用油，但他们往往忽略计算花生仁、瓜子等富含油脂的零食，所以，在吃这类零食时一定要限量。此外，每日的食盐量不超过6克。5、戒烟限酒。糖尿病患者必须戒烟。