如何让孩子远离呼吸道疾病?_儿童感染_儿科

如何让孩子远离呼吸道疾病?

解答：

风寒燥邪首生容易犯肺，这就是冬季儿童呼吸道疾病比较多的原因。中医认为，“春夏养阳，秋冬养阴”，现在可以适当煲些滋阴清润养肺的汤水，可用沙参、玉竹、麦冬、扁豆、淮山、茯苓、党参或太子参等中药材，从中选择几样搭配煲汤，也可以选用白萝卜、粉葛、雪梨、木瓜等瓜果煲汤。当然，除了汤水外，要预防呼吸道疾病。小朋友平时要多吃有营养易消化的食品，多锻炼身体和享受一下“日光浴”，保持室内空气流通和避免去人多拥挤的地方。天气寒冷时也可以吃些高热量的食物，但要避免辛辣刺激的燥热食品。如果不幸患上呼吸道感染尤其有发热的情况下，则要多饮水，饮食宜清淡易消化，遵医嘱积极配合治疗。