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患有急性心肌梗死需要注意哪些生活常识？
    患有急性心肌梗死需要注意哪些生活常识？
    解答：
    建议已有急性心肌梗死或家族遗传史的人注意以下生活事项： 饮食 ： 1.避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。 2.控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。 3.忌烟酒及刺激性食物。 4.宜进食粗粮及粗纤维食物，防止大便秘结对心脏产生不良影响。 5.补充维生素C和微量元素。以加强血管的弹性、韧性和防止出血，微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积，阻碍动脉粥样硬化病变的形成（海产品含碘丰富）；镁可提高心肌兴奋性，有利于抑制心律紊乱（镁在绿叶菜中含量较多）。 运动： 参加适当的有氧运动，如散步、慢跑，运动中的心率始终保持在安全范围之内（不要超过110次/分钟）。钓鱼或下棋
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