如何有效预防季节性感冒发烧？_养生保健科_体检保健科

如何有效预防季节性感冒发烧？

对于季节性感冒应该如何有效的预防？

解答：

对于季节性感冒发烧，还是以预防为主。 1、注意休息，不要熬夜，疲劳往往会导致身体免疫细胞功能严重下降，很多感冒发烧的病人都是因为不注意休息、过度疲劳所致。 2、喝冷饮、叹空调、吹风扇，在高温天气里，人们会以“冷”对抗“热”，但局部降温可能导致人体呼吸道黏膜的抵抗力下降，容易着凉。 3、由于天气炎热，空调房里空气干燥，此时，注意保证喝足够量的水，排除身体里的病毒，同时对于调节身体在干燥环境中的不适有很大帮助。