为什么音乐治疗有利于人体健康？_养生保健科_体检保健科

为什么音乐治疗有利于人体健康？

最新有报道说通过音乐能够治疗疾病，有利于人的健康，请问这种说法成立吗？

解答：

音乐能广泛地作用于人的心理和身体，从而改善人们的心身功能音乐刺激。能作用于人脑中的下丘脑和边缘系统等主管情绪的中枢和脑干网状结构，调节体内的某些激素，如乙酰胆碱和去甲肾上腺素的释放，从而改善大脑功能，调节内脏、躯体的状态，调整心率和血压，起到镇静、镇痛、改善胃肠消化功能等作用。在应用领域上，主要有精神病病人的康复治疗、各种神经症的心理治疗、老年保健、胎教、儿童孤独症和儿童学习障碍的治疗、残障的特殊教育、各种心身疾病的辅助治疗，以及外科手术和牙科的镇痛与分娩镇痛等。其实，音乐治疗是一个系统干预的过程。在这个过程中，治疗师会根据求助者的情况进行实时干预（例如语言的交流，音乐的变换选择等），引导求助者在音乐的作用下深入自己的内心，改善情绪和体验，甚至改变求助者的认知，从而达到治疗和促进健康的目的。可见，在音乐治疗中，音乐只是作为一个基本的要素，而治疗师的引导则起着重要的作用。专家表示，不同的音乐对病人有不同的影响，选得不好就会起反作用。有些病人感受性太强，在治疗过程中有可能出现呼吸困难等意外情况，如果没有专业人员在场处理，后果是不堪设想的。另外，音乐治疗的形式也不只是被动地听音乐。音乐治疗的技术方法有很多，除了被动式的聆听法（包括超觉静坐、聆听讨论、音乐引导想象等）外，还有让病人主动参与到音乐活动中的主动法（如音乐心理剧、歌唱或演奏乐器、创作歌曲等）。