梦是怎么形成的？_精神心理科_精神病科

梦是怎么形成的？

解答：

对于梦是怎样形成的，说法不一。有学说认为，做梦是睡眠时脑神经细胞抑制状态不深，还处于“工作”（兴奋）状态。一旦接受到来自体内外的各种刺激，相应的记忆痕迹便“复活”过来，于是产生了各式各样的梦境。例如，在睡眠时，如果闻到香水或花香，梦者可能会梦见自己置身于百花争艳、芳香扑鼻的花园里；头触冰冷的东西，可能会梦见严寒的冬天；听到水声，会梦见下雨等；也有人时常梦见狗咬腿，醒来时腿部仍隐约作痛，后经诊断，是腿部患有疾病。这都是身体接收到体内外的刺激，发出神经冲动，传到大脑皮质相应的神经中枢部位，引起神经细胞兴奋造成的。如果是白日的思念，例如，接到远方亲人的来信或正在准备考试，也可能会在夜里梦见和亲人相聚或正在紧张应考。这是因为大脑皮质相应部位的神经细胞兴奋强度过强，在睡眠时得不到充分的抑制，继续处于兴奋活动状态的缘故。一般来说，白天多焦虑、恐惧，或处于疲劳、空腹、高热状态，受到声音与物理性刺激，气压与气温显著变化时，都容易做梦。调查结果证明：视觉方面的梦最多，其余逐次是：听觉、运动觉、触觉，最少的是味觉。当然，有些梦是重叠的，如有的梦是视觉与听觉并存的。有人说，梦中都是黑白的，其实也有彩色的梦，如红花、蓝天等，约占视觉梦中的十分之一。