为什么我总想做爱？_精神心理科_精神病科

为什么我总想做爱？

　　我是一名男大学生，我觉得自己的性欲很强，我没做过爱，但经常手淫，有时候一天好多次。我控制不住自己，总是想着做爱，我感觉自己很堕落，我的学习也因此受到了影响，我不知道该怎么办，希望您帮帮我！

解答：

　　对男性而言，１８～２２岁是性欲最旺盛的时期，特别是现在网络、影视中的性信息，更诱发了青少年的性需求和性冲动。但你是一名正在接受高等教育的大学生，道德和法律的力量，使内心的超我常常谴责本我。因此，这种欲望便被理智限制和约束着。这样，在性需求和性满足之间便出现了尖锐的冲突和矛盾。欲望得不到满足，于是导致压抑。性压抑作为青春期相当普遍的一种性心理现象，既是合理的、必要的，也是应该疏导的。针对你的这种情况，建议如下：１．将爱欲升华，把旺盛的精力投入到学习中去，迎接日益严峻的就业形势的挑战。２．加强体育锻炼，可参加长跑等强度大的运动，在消耗过剩精力的同时，造就一副强健的体魄。３．多与同学，特别是女同学交往，在交往的过程中，不仅可以学会两性相处之道，在一定程度上，也可缓解性压抑。４．可以适度手淫。手淫并不堕落，适度手淫，不仅对身体无害，还可缓解性紧张，但要注意适当控制频率。