如何预防冻疮复发？__皮肤病科

如何预防冻疮复发？

　　每年到了冬天，我的双手都会长冻疮，严重时破溃流脓，“惨”不忍睹。尽管每到冬天我就手套、棉袜“全副武装”，但还是难逃此劫。难道就没有什么好办法预防吗？

解答：

　　冻疮主要是由于温度下降引起皮肤血管收缩，血管收缩时间长了，导致血管痉挛、淤血所致。四肢末梢，如手背、足跟、指（趾）伸面以及耳垂等部位很容易发生血液循环不良，因此也更容易长冻疮。对于冻疮，预防比治疗更有意义。首先注意锻炼身体，运动能使血循环加快，减少冻疮的发生机会。其次练习冷水洗脸、洗手、洗脚和冷水浴，提高个人对寒冷的适应度。第三，注意保持局部皮肤的干爽，注意保暖，鞋袜不宜过紧。另外要注意，受冻部位不宜立刻热水泡洗或火炉上烘烤。如已发生冻疮，有红肿而没有起疱者，可用冻疮膏或5％~10%的辣椒酊外用，或用桂枝、红花、附子、荆芥、紫苏叶各20克加水3000毫升煮沸，稍冷后泡浸患部，边浸边轻揉；冻疮起疱溃烂者，用0.5%新霉素软膏或10%硫磺鱼石脂软膏外涂，必要时可口服丹参片、烟酸等扩张血管、改善微循环的药物。