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每日一菜谱

生活家常菜

英式鱼饼

【原料】

净鱼肉1000克,熟土豆1000克,柠檬50克,黄油500克,面粉550克,辣酱油50克 ,盐15克,胡椒粉少许,油200克,清汤适量,瓶装香茄沙司15O克。

【调料】

【提示】

【做法】

1.先用不锈钢锅将500克黄油溶化,然后放上过箩的面粉500克,用木制搅板搅匀,放在温炉板上随炒随搅,防止糊底,炒到面粉微黄、翻砂颗粒状并发出面香味时即可,此即西餐中常用作烩菜、汤之浓度的油炒面,备用。 2.将鱼切成小丁,放盐、胡椒粉、柠檬汁拌匀,撒面粉用热油煎熟,再用油炒葱头末至微黄,加入油炒面粉,放清汤搅拌,微沸成糊状,放辣酱油、盐、胡椒粉和用绞肉机绞过的土豆泥以及煎熟的鱼丁搅拌均匀,做成每份两个圆饼,用热油煎至两面金黄。 3.食用时将鱼饼放在盘内,单配番茄沙司。

【特性】

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